Helena Illnerová - Co bychom měli vědět o časovém systému v našem organizmu...

Zveme Vás na zajímavou přednášku prof. Heleny Illnerové "Co bychom měli vědět o časovém systému v našem organizmu, abychom respektovali jeho vnitřní synchronizaci i synchronizaci s vnějším 24hodinovým dnem a nenarušovali jej svým chováním?". Přednáška se koná 14. 6. v 18.00 v Oddělení pro vzdělávání a kulturu Židovského muzea, Praha 1, Maiselova 15, 3. p.  

Dozvíme se, jak vnímáme a jak ne/respektujeme náš vnitřní čas, a co s tím? Čas vnímáme daleko později než prostor, dítě daleko dříve mluví než reflektuje čas. Potřeby vnitřního časového systému přírodního (rytmus dne a noci) člověk ne vždy dodržuje a různé poruchy mohou následovat. Kulturní rytmizování času (sedmý den sváteční) bylo jedním z prvních vynálezů člověka a uznávají je podnes i neznabozi. Ale proč? Jak se projevuje nerespektování času? Následky na zdraví? V kultuře?   

Časový systém člověka integruje činnost všech orgánů, tkání i buněk k jednotnému času seřizovanému převážně pravidelným střídáním světlé a tmavé periody dne. Jeho narušování je rizikovým faktorem pro vznik četných onemocnění i pro náš spánek. Vhodným životním stylem i přístupem k životu je možné těmto rizikům zabránit.

Přednášející, přírodovědkyně prof. RNDr. Helena Illnerová, DrSc., se svým týmem jako první na světě zjistila, jak je denní rytmus savců v tvorbě nočního hormonu melatoninu seřizován osvětlením v různou denní dobu i měnící se délkou dne a noci v průběhu roku a že i biologické hodiny v mozku, které denní rytmy řídí, jsou modulovány roční dobou. Biologické hodiny v mozku udávají tedy nejen denní program organismu, ale slouží i jako roční kalendář. Helena Illnerová se svým týmem tak založila českou školu chronobiologie, uznávanou i mezinárodně.

Helena Illnerová působila též jako místopředsedkyně (1993-2001) i posléze předsedkyně (2001-2005) AV ČR, jako předsedkyně Učené společnosti ČR (2008-2010) či jako předsedkyně České komise pro UNESCO. Založila a po dobu 10 let vedla turistický oddíl mládeže (TOM) Sluníčka, který po roce 1989 přešel do Skautu. Za činnost pro tuto organizaci jí byl udělen Řád stříbrného trojlístku, nejvyššího skautského vyznamenání pro ženy.